dad e la pancia

E' dura rimanere in linea!

Moderatori: -*jeje*-, dreamss

Re: dad e la pancia

Messaggiodi Fecolina il 3 febbraio 2012, 11:06

ci sta ci sta!
però nella tua colazione mancavano i carboidrati che ti sarebbero serviti per la camminata mentre c'erano tante proteine animali, avresti potuto sostituire il latte con una fetta di pane, oppure le uova con una biosche anche al cioccolato :smt080
Immagine

Ieri è il passato, domani sarà il futuro. Oggi è un DONO, infatti lo chiamiamo PRESENTE
Avatar utente
Fecolina
Zaffiro
Zaffiro
 
Messaggi: 17312
Iscritto il: 21 gennaio 2005, 15:16
Località: Giulianova (abruzzo)

Re: dad e la pancia

Messaggiodi Fecolina il 3 febbraio 2012, 11:08

da quello che ho capito io tutti i pasti devono comporsi di questi 3 elementi
carbo
proteine
fibre

se manca uno di questi 3 il nostro corpo fa difficoltà a eleborarli in energia per cui diventano ciccia :smt132
Immagine

Ieri è il passato, domani sarà il futuro. Oggi è un DONO, infatti lo chiamiamo PRESENTE
Avatar utente
Fecolina
Zaffiro
Zaffiro
 
Messaggi: 17312
Iscritto il: 21 gennaio 2005, 15:16
Località: Giulianova (abruzzo)

Re: dad e la pancia

Messaggiodi Vavy il 3 febbraio 2012, 12:16

secondo me va benone la colazione!! :smt009
(compresa camminata per arrivarci)
solo la prossima volta aggiungi una fettina di pane / focaccia salata /quello che avete lì :smt131
Avatar utente
Vavy
Quarzo
Quarzo
 
Messaggi: 1922
Iscritto il: 26 aprile 2008, 20:21

Re: dad e la pancia

Messaggiodi dad476 il 3 febbraio 2012, 14:13

sono le due e io fame zero assoluto.

Devo mangiare per forza?
dad, unico uomo che sopravvive quí dentro.

a parte pianista....
Avatar utente
dad476
Opale
Opale
 
Messaggi: 5716
Iscritto il: 22 febbraio 2005, 0:40
Località: *CBG*

Re: dad e la pancia

Messaggiodi Fecolina il 3 febbraio 2012, 15:18

si!
Immagine

Ieri è il passato, domani sarà il futuro. Oggi è un DONO, infatti lo chiamiamo PRESENTE
Avatar utente
Fecolina
Zaffiro
Zaffiro
 
Messaggi: 17312
Iscritto il: 21 gennaio 2005, 15:16
Località: Giulianova (abruzzo)

Re: dad e la pancia

Messaggiodi dad476 il 3 febbraio 2012, 15:30

ora e' tardi per ordinare da mangiare.

Mangio una banana e un toast.
dad, unico uomo che sopravvive quí dentro.

a parte pianista....
Avatar utente
dad476
Opale
Opale
 
Messaggi: 5716
Iscritto il: 22 febbraio 2005, 0:40
Località: *CBG*

Re: dad e la pancia

Messaggiodi Vavy il 3 febbraio 2012, 16:39

già meglio che solo una mela :smt080
Avatar utente
Vavy
Quarzo
Quarzo
 
Messaggi: 1922
Iscritto il: 26 aprile 2008, 20:21

Re: dad e la pancia

Messaggiodi Azur il 5 febbraio 2012, 20:50

mia mamma non mangia mai a mezzogiorno ed é la dimostrazione vivente che questo non serve a niente!!
Avatar utente
Azur
Quarzo
Quarzo
 
Messaggi: 1907
Iscritto il: 14 dicembre 2009, 21:38
Località: Como

Re: dad e la pancia

Messaggiodi dad476 il 5 febbraio 2012, 21:12

joghut quanto e a che ora posso mangiarne?
dad, unico uomo che sopravvive quí dentro.

a parte pianista....
Avatar utente
dad476
Opale
Opale
 
Messaggi: 5716
Iscritto il: 22 febbraio 2005, 0:40
Località: *CBG*

Re: dad e la pancia

Messaggiodi Vavy il 5 febbraio 2012, 21:30

un vasetto al giorno o a colazione o in uno spuntino :smt080
Avatar utente
Vavy
Quarzo
Quarzo
 
Messaggi: 1922
Iscritto il: 26 aprile 2008, 20:21

Re: dad e la pancia

Messaggiodi dad476 il 6 febbraio 2012, 12:48

il superbowl mi ha fregato...

Fra birra e grigliata avro' messo su un kg stanotte..
dad, unico uomo che sopravvive quí dentro.

a parte pianista....
Avatar utente
dad476
Opale
Opale
 
Messaggi: 5716
Iscritto il: 22 febbraio 2005, 0:40
Località: *CBG*

Re: dad e la pancia

Messaggiodi saretta il 6 febbraio 2012, 16:30

:smt044
Qualcuno ha detto che i soldi non fanno la felicità.
Evidentemente non sapeva dove andare a fare shopping.
Avatar utente
saretta
Turchese
Turchese
 
Messaggi: 7685
Iscritto il: 12 luglio 2005, 14:47
Località: Svizzera

Re: dad e la pancia

Messaggiodi dad476 il 6 febbraio 2012, 16:43

stasera vado a correre e lo smaltisco subito.

Oggi considerato che sono andato a letto alle 5 e alle 9 sono sceso al lavoro direi che mi basta una cena leggere verso le 17.
dad, unico uomo che sopravvive quí dentro.

a parte pianista....
Avatar utente
dad476
Opale
Opale
 
Messaggi: 5716
Iscritto il: 22 febbraio 2005, 0:40
Località: *CBG*

dad e la pancia

Messaggiodi laubimba il 6 febbraio 2012, 23:20

Dad secondo me uno sgarro ogni tanto non t fa ingrassare è
Molto
Importante un regime alimentare corretto da avere sempre
Immagine
Avatar utente
laubimba
Opale
Opale
 
Messaggi: 5369
Iscritto il: 2 marzo 2005, 16:42
Località: la spezia

Re: dad e la pancia

Messaggiodi dad476 il 8 febbraio 2012, 12:04

stamattina niente passeggiata per la colazione.

Con tutta la buona volonta meno 21 e' decisamente troppo freddo.....
dad, unico uomo che sopravvive quí dentro.

a parte pianista....
Avatar utente
dad476
Opale
Opale
 
Messaggi: 5716
Iscritto il: 22 febbraio 2005, 0:40
Località: *CBG*

PrecedenteProssimo

Torna a Dietetica e Fitness

Chi c’è in linea

Visitano il forum: Nessuno e 2 ospiti

cron