gruppo di sostegno pro attività fisica

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Re: gruppo di sostegno pro attività fisica

Messaggiodi cailyn il 20 maggio 2012, 12:27

cailyn ha scritto:Oggi ho corso un'ora... :smt055 senza fermarmi :smt055 e non sono stanca :smt088 :smt088 :smt088 :smt088

Penso sia anche merito delle Five Fingers...non ho mai corso cosi', non mi fa male la schiena, non mi fa male il ginocchio, non mi fa male nulla, solo un po' le gambe ma nulla di che...e ho corso un'ora!!!

Non ci credo nemmeno io!!!
Quelle scarpe sono un'invenzione del diavolo!!! :smt009


Ehm oggi sono distrutta!!!! ho qualsiasi muscolo del corpo che mi fa male!!! :smt071
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Re: gruppo di sostegno pro attività fisica

Messaggiodi perlinazzurra il 20 maggio 2012, 17:10

Io non riuscirei mai a correre così tanto, nè per il fiato nè per le tette!!!!!
Zia felice di Martina, di Margherita, di Mattia e di Matteo e mamma di Greta!!!
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Re: gruppo di sostegno pro attività fisica

Messaggiodi Azur il 20 maggio 2012, 17:20

eheh ci vuole allenamento, ci sono tante tabelle su internet per fare da 0 a un'ora di corsa!
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Re: gruppo di sostegno pro attività fisica

Messaggiodi cailyn il 20 maggio 2012, 17:28

perlinazzurra ha scritto:Io non riuscirei mai a correre così tanto, nè per il fiato nè per le tette!!!!!


Il fiato te lo fai man mano, per le tette ho trovato un superreggitette della Fila contenitivo, praticamente sono cosi' strizzate che non si muovono molto! :smt132
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Re: gruppo di sostegno pro attività fisica

Messaggiodi cailyn il 20 maggio 2012, 17:35

Azur ha scritto:eheh ci vuole allenamento, ci sono tante tabelle su internet per fare da 0 a un'ora di corsa!

uh dove?
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Re: gruppo di sostegno pro attività fisica

Messaggiodi cailyn il 22 maggio 2012, 9:24

Stasera vado. Ho ancora dolori ovunque ma se aspetto che passino non vado piu'...spero di non infangarmi troppo!
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Re: gruppo di sostegno pro attività fisica

Messaggiodi Fecolina il 22 maggio 2012, 9:33

dovresti andare un giorno si e uno no perchè il fisico faccia come dire....il callo e tu non soffra più così a lungo per l'acido lattico :smt080
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Ieri è il passato, domani sarà il futuro. Oggi è un DONO, infatti lo chiamiamo PRESENTE
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Re: gruppo di sostegno pro attività fisica

Messaggiodi cailyn il 22 maggio 2012, 9:36

Fecolina ha scritto:dovresti andare un giorno si e uno no perchè il fisico faccia come dire....il callo e tu non soffra più così a lungo per l'acido lattico :smt080


lo so ma se andavo o domenica o ieri piu' che le scarpe dovevo mettermi le pinne! :smt132
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Re: gruppo di sostegno pro attività fisica

Messaggiodi Fecolina il 22 maggio 2012, 9:36

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Re: gruppo di sostegno pro attività fisica

Messaggiodi cailyn il 22 maggio 2012, 13:06

Oggi sono venuta in ufficio a piedi, 4 chilometri in mezz'ora, tra corsetta e camminata veloce!
E poi mi aspetta il ritorno.
Non abito in pianura, abito in collina/montagna, quindi e' tutto un saliscendi! :smt132
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Messaggiodi laubimba il 22 maggio 2012, 13:09

Ma come fai poi in ufficio? Hai la possibilità di fare doccia? Io sudo peggio che in sauna quando corro
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Re: gruppo di sostegno pro attività fisica

Messaggiodi cailyn il 22 maggio 2012, 13:14

laubimba ha scritto:Ma come fai poi in ufficio? Hai la possibilità di fare doccia? Io sudo peggio che in sauna quando corro


no io non sudo molto, infatti ora sono asciuttissima, mi sono data una rinfrescata veloce!
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Re: gruppo di sostegno pro attività fisica

Messaggiodi cailyn il 22 maggio 2012, 13:19

A parte che qui non fa caldissimo, ci saranno 15° a dir tanto! :smt132
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Re: gruppo di sostegno pro attività fisica

Messaggiodi cailyn il 22 maggio 2012, 16:02

Tra un'oretta parto...ci mettero' un'infinita' a tornare a casa...e' tutto in salita!
Pero' poi vado a comprarmi il lucido di YSL! :smt132
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Re: gruppo di sostegno pro attività fisica

Messaggiodi Azur il 23 maggio 2012, 5:00

scusa caylin appena ho un attimo ti do i link! é che qui internet funziona malissimo in albergo.. e quando sono alla conf mi scoccia far vedere che cazzeggio!
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