prova costume... piccoli consigli!!

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prova costume... piccoli consigli!!

Messaggiodi violarosa il 28 marzo 2011, 23:32

Ciaoo a tutte...
mi faccio portavoce dei consigli di mia nonna...ihihi dati questa sera a cena..come si dice diffondo un po' di saggezza popolare....
Allora...
1 - alzarsi presto
2 - fare una sana colazione
3 - non mangiare schifezze a mezza mattinata
4 - bere tanta acqua..almeno 2 litri al giorno
5 - magiare cibi di stagione e alternare cane e pesce
6 - evitare la pasta a cena
7 - non magiare il pane associato ai condimenti
8 - fare lunghe passeggiate
9 - non fumare

le ho nonna e il 10cimo consiglio e lei te lo dico quando smetti di fumare... :smt041

che dire sembrano le solite cose ma la "signora" in questione è arrivata a 80 anni con una pelle stupenda e una salute ferrea... spero di ereditare qualcosa dal suo metabolismo!

Ciauuu!
violarosa
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Re: prova costume... piccoli consigli!!

Messaggiodi AngeloRosa il 1 luglio 2011, 13:59

io seguo tutti i consigli di tua nonna :smt003 ma non sono pronta per la prova costume :smt132
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a volte guardo mio figlio e li' mi rendo conto veramente di essere una mamma ...
....una mamma che vorrebbe ancora essere una figlia ...
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